Witam ponownie! Jak już wspomniałem wczoraj byłem na zabiegu w Bytomiu. Przyjechałem o 7.00 na izbe przyjęć,piguły zarejestrowały mnie,pospisywały,dały mi jakąś szmatę,kazały sie przebrać,zrobiły swoje i przekazały w ręce innej(całkiem ładnej)która zaprowadziła mnie do gabinetu zabiegowego. Cała zabawa zaczęła się przed godz.8.00 a po zabiegu [...]
Dzisiaj pobudka o 6:30, potem 42 minuty na rowerku stacjonarnym, jest on dość leciwy jak widać na zdjęciu. Przed każdym użyciem muszę użyć WD-40, ale mimo to nie zamieniłbym go na żaden inny. Jestem już po zajęciach terenowych,które tym razem odbyły się w lesie, także troszkę się nachodziłem. Dieta dopięta, gdyż w moim magicznym plecaczku [...]
https://i.imgur.com/hq6sI8w.jpg liverpoolecho.co.uk // Getty Images/Cage Warriors „Czuję, że to byłaby zaje**sta zadyma” – Paddy Pimblett chce w przyszłości zawalczyć z Conorem McGregorem Nowy zawodnik wagi lekkiej UFC Paddy Pimblett kolejny raz mówi o zorganizowaniu w przyszłości walki z gwiazdą organizacji, byłym podwójnym mistrzem Conorem [...]
https://i.imgur.com/vTYkX7v.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Derek Brunson uważa, że nadszedł czas na walkę o pas z Israelem Adesanyą, choć nie wyklucza również innych opcji Derek Brunson po zwycięstwie nad Darrenem Tillem na gali UFC Fight Night 191 chce dostać możliwość walki o tytuł w wadze średniej z mistrzem Israelem Adesanya. Derek Brunson (23-7 [...]
Wyebane czekamy Co do Gregorego to Dibo nie przejmuj sie,on tylko tu na forum taki cfaniak,ostatnio widziano go kilka miesięcy temu w towarzystwie Adama B. na paradzie równosci w stroju znacznie odbiegającym od standardów(kręcił sie na rurce w rózowych stringach z włóczki)mało tego jego myslą przewodnia było: MIŁOŚĆ,NIE JEDNO MA IMIĘ<HAHAHA> [...]
HutnikNK wiesz to są partie , które się najwięcej eksponuje i do tego się trzeba przykładać :D . Ale Krac to naprawde byku , jakbym go spotkał w ciemnej ulicy to nawet KBoxing by mi nie pomógł :) . Chociaż znałem typka pracował ze mna 2 tyg na przeładunku i był prawie tak jak krac tylko na maxa sterydowiec , że od razu siłka i meta meta meta . [...]
Ja nie wiem jak on wyglada i go nie oceniałem, Powiedziałem tylko ze na zdjeciu photoshop jak**** Tam jest normalna fuga prosta a plytka byla ucieta na trojkat bycmoze peknieta albo jakic dekorek IMO No prosze... przeciez to smiechu warte... Powiedziałem ze był photoshop bo był, nie zagłebiałem sie w archiwa bo mam w to wy***ane. pzdr.
Te sytuacje które Jodan przedstawił baardzo wyrażnie pokazują jak słabe mamy w Polsce prawo. Jestem ZA karą śmierci właśnie w takich przypadkach ale pod jednym warunkiem: nie może być najmniejszych wątpliwości co do winy. Kara śmierci wówczas powinna zostać wykonana szybko i bezbolśnie. To jednak jest człowiek i mimo jego zszarganej psychiki nie [...]
Zależy czy sparujesz z nim w kimonie czy bez.W kimonie z doświadczeia wiem że bardzo trudno jest wykonać jakąkolwiek technikę w stójce jeżeli on Cię trzyma za kimono i ma dłuższy zasięg rąk.Zresztą nie będę się wypowiadał na temat technik judo bo za bardzo nie znam.Bez kimona myślę że jesteś postawiony w lepszej sytuacji.Ja bym proponował wejścia [...]
wzwyz - za niski, chociaz moj kolega skakał 2,02 ze wzrostem 1,78... ale prawda jest taka, ze zeby cos osiągnąć w skoku wzwyz to 190 to minimum Zauwaz, ze on ma dopiero 15 lat i wciaz rosnie, wiec byc moze uzyskac nawet 2 metry, czego mu zycze Zobacz, tak Stefan Holm, kordupel(jak na skoczka wzwyz) a zyciowke ma kosmiczna. Wzrost nie jest regula. [...]
To czekanie bardziej Cię nakręci. Zobaczysz, że warto zawsze jest warto Milenka Ty możesz w takich robić...ja nie za bardzo bo by mnie Michał od tylca zaszedł ale przecież on woli duuuże chociaż kto go tam wie...
Idą Święta, a to oznacza że: Najpierw trzeba, ****a, kupić prezenty. Oznacza to, że będę latał po sklepach, przepychał się przez spoconych ludzi z obłędem w oczach, żeby wydać mnóstwo kasy na jakieś pierdoły. Co gorsza, wszystko już kiedyś komuś kupiłem. Wujek Edek dostał w zeszłym roku flaszkę, a przecież nie kupię mu w tym roku książki, bo ten [...]
ale wiesz obawiam sie ze i tak Maciej stwierdzi ze nie widzial laski robiacej mc.....bo on chyba nie wie ze to to A ja cholera doskonale wiem jak wygląda MC ale jak żyję jeszcze nie widziałem żeby kobieta go robiła (oczywiście na żywo)
Nie dajmy się przeziębieniom Tradycyjnie jesień i zima, to okres wzmożonych zachorowań na wszelkie rodzaje infekcji górnych dróg oddechowych. Spośród nich najczęstsze, to zwykłe przeziębienia i grypa. Oba schorzenia to infekcje, czyli zakażenia górnych dróg oddechowych, do których należy nos, gardło i krtań. Termin zakażenie oznacza, że nasze [...]
Witam Brzuch rób 2-3 on maks w tyodniu on też musi się zregenerować. I nie szalej ćwiczeniami. Lepiej zrobić go trochę krócej, ale z impulsem. Proponuje zrobić na start 2-3 serie brzuszków 20-25p tak żeby rozciągną i do krwić mięsień. Potem zrobić wznosy nóg na drążku, ale z obciążeniem 3s 15p i na koniec zrobić spięcia tułowia 1s 15p. PS: absII, [...]
nie no raczej jak wstane jeszcze wczesniej to bede bardziej nei wyspany a co do tego nocnego katabolizmu to zastanawiam sie czy to nei mit przeciez nei wyspanei tez nei jest wskazane tak ja i za dlugi sen a tak sie dzieje zawsze jak zjem cos w nocy ewentalnei zamiast jesc bialko lepiej oszamc tauryne, hmb albo bcaa wydaje mi sie ze nasz organizm i [...]
http://www.sfd.pl/Pytanie_dot._sog%C3%B3w-t437988.html napisalem mu co mysle o tym: witam napisales w temacie: Ty, jako zasłużony (wnioskuję po statusie na forum) użytkownik forum, posiadasz mniej "punktów reputacji" (tak można tłumaczyć chyba te SOGi) niż jakiś spamer. Jeżeli się nie mylę (jeśli tak to mnie poprawcie) to on jest już w [...]